Je kan de golven niet stoppen maar je kan wel leren surfen! – Jon Kabat-Zinn

Leren surfen op de golven van je leven

Een workshop is een uiterst krachtige manier van werken waarmee je veel bereikt. In een workshop … Leer je in korte tijd veel kennis en inzichten opdoen. Leer je van elkaar. En … Leer je vooral door te DOEN!

Workshop/Dagcursus

Leren surfen op de golven van het leven!

Wist je dat ...?

Decennia van psychologisch onderzoek laat zien dat onze mate van tevredenheid over het leven, als we geconfronteerd worden met de onvermijdelijke zorgen, spijt en verdrietige ervaringen, niet zozeer afhangt van hoeveel van deze dingen we ervaren, maar van de manier waarop we ermee omgaan.

De gemeenschappelijke deler van het leven

Weet jij wat dé gemeenschappelijke deler van het leven … van mijn leven, van jouw leven, van ieders leven, waar ook ter wereld, is?

Dat iedereen, zonder uitzondering, op één of andere manier worstelt …

- met gevoelens van angst en faalangst,
- met gevoelens van boosheid, wrok en teleurstelling,
- met gevoelens van pijn en verdriet,
- met gevoelens van zich niet gehoord, gewaardeerd en geliefd voelen.

De som en de bron van het leven

Weet dat dé som van het leven een mix is van zowel positieve als negatieve gebeurtenissen en ervaringen.

Er is geen ontkomen aan. Voor niemand! Echt voor niemand! Dat is de realiteit die ‘het leven’ wordt genoemd.

Dít weten, dít beseffen, is tevens één van de grootste bronnen van de weg naar een gelukkig leven is?

Met wat leuk is en goed gaat, hebben we geen problemen. Maar met wat minder leuk is en niet goed gaat, daarmee omgaan, da’s een ander paar mouwen. En laat het nu net dát zijn waar heel veel mensen niet goed in zijn: omgaan met de grote en kleine problemen in het leven, met de dagdagelijkse problemen. Het ontbreekt hen aan veer- en draagkracht en het ontbreekt hen aan daadkracht, daadkracht om een stevig geluksfundament te bouwen.

Wat als een paal boven water staat ...

Eén van de grootste én krachtigste inzichten van het leven is deze:

De manier waarop je omgaat met de problemen in je leven, bepaalt de kwaliteit van je leven!

Yep, zo is het! Leren omgaan met de problemen in mijn leven heeft mij geholpen om veer- en draagkrachtiger te worden. En tevens heeft het ervoor gezorgd dat ik ook daadkrachtiger werd. Ik kwam letterlijk in mijn kracht te staan.

Geloof me, tussen hoe mijn leven wás en hoe het nú is, ligt een lange hobbelige weg, een weg met problemen, valkuilen, omleidingen, …

Maar ik heb ‘leren’ omgaan met zowel het verleden als mijn toekomst. Ja, inderdaad, ook met mijn toekomst.

Vandaag ben ik gelukkig. Echt gelukkig!

Een gelukkig leven betekent niet ....

Wil dit zeggen dat ik nooit meer ongelukkig ben? Neeeee! Absoluut niet. Er komen nog steeds problemen op mijn pad. Maar véél minder! En als er problemen zijn, dan heb ik genoeg tools, inzichten en kennis om ermee om te gaan. Ik heb leren surfen op de golven van mijn leven.

Wat zit erin voor jou?

Zou jij graag leren surfen op de golven van jouw leven?
Zou jij graag meer veer- en draagkracht willen ontwikkelen?
Zou jij graag daadkrachtiger willen worden om een gelukkiger leven voor jezelf te creëren?

Dan is deze dagworkshop zonder twijfel voor jou!

Geen hocus pocus! De kracht zit in eenvoud!

In deze dagcursus deel ik met jou mijn meest waardevolle inzichten, eenvoudige tools, doorbraken & lessons learned. Ik deel met jou wat mij heeft geholpen om te leren surfen op de golven van het leven, om gelukkig te worden én te blijven en vooral hoe het ook jou gaat helpen om geluk voor jezelf te creëren en dat van de mensen van wie je houdt.

Duur
In een dagcursus: ongeveer 10u (7u les en 3 uur intervisie)
In 2 halve dagen van 3 ½ uur les en 3 uur intervisie
In sessies: 5 x 2u

Investering in jezelf
Normale prijs: 252€
Lanceringsprijs:198€ (Geldig tot 31 december 2020)

Inbegrepen
Een mooie box met de meest waardevolle, bruikbare tools, inzichten en kennis in prachtige kaarten gegoten. Elke dag zal één van de kaarten jou op één of andere manier helpen met datgene waar je die dag tegenaan loopt.

Koffie, thee, water en versnaperingen

Een intervisiemoment: we komen op een later tijdstip terug samen waar iedereen de gelegenheid krijgt om zijn ervaring met de inzichten & tools te delen. Het is dé gelegenheid om samen te bespreken wat wél en niet goed gegaan is en bij te sturen. Zo’n intervisiemomenten zijn altijd super! Ik houd er, samen met de deelnemers, altijd heel mooie herinneringen en zelfs vriendschappen aan over.

Niet inbegrepen
Lunch

Ik kijk er alvast naar uit om jou te leren kennen en je te leren surfen op de golven van jouw leven en te mogen begeleiden naar een gelukkig(er) leven.

Op jouw geluk!

Het zijn niet de omstandigheden die de kwaliteit van je leven bepalen, maar hoe je omgaat met die omstandigheden. – Wallace D. Wattles

Interesse in deze workshop?

Neem gerust contact op!